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トレンドタウン美容研究部

トレンドタウン美容研究部TOP » お風呂あがり5分が命!乾燥知らずの肌を作る!

お風呂あがり5分が命!乾燥知らずの肌を作る!

乾燥が気になるシーズン。ついついお顔のケアばかり気にしてしまいますが、カラダのスキンケアもきちんとしていますか?
顔もカラダも同じ皮膚!きちんとお手入れしてあげることで、潤いたっぷり美肌になれるチャンス♪乾燥シーズンだからこそ、こっくりしっとりケアを行いやすいので、ゼヒ取り入れてみて!今回は、お家にあるもので簡単にできる入浴剤もご紹介します♪

・これが鉄則!お風呂あがりは5分でケア! ・簡単にできる!乾燥シーズン対策風呂♪ ・寝具&パジャマに気を使って美肌対策!



これが鉄則!お風呂あがりは5分でケア!

気分もリフレシュするバスタイム、癒やしのひとときでもありますよね♪それと同時に、実は乾燥に注意しなくてはならないひとときでもあります。バスタイムはお湯や水と触れているから乾燥しない…!なんて思ったら大間違い!お肌を守っている保湿成分が流れてしまうので、入浴後は入浴前に比べ乾燥しやすい状態にあるんです。また、タオルやブラシで強く摩擦してしまうと、肌の表面も剥がれがちになってしまっています。

お風呂あがりに一息つく前に、無防備な肌をしっかりケアする事で乾燥肌を防ぎましょう。

お風呂上りは、即保湿!!マッサージ効果も!

5分以内のスキンケア!が鉄則です。
ただ、お風呂あがりは乾燥しやすい状況にありますが毛穴が綺麗な状態で、開いているので美容成分が浸透しやすいんですよ♪ お風呂の温度にも気を使いましょう。温度の高い、熱すぎるお風呂は肌の乾燥をより進めてしまうので、少しぬるめのお風呂にしましょう。

ここで美容研究部がオススメするお風呂あがりのスキンケアをご紹介!!

その一
1 お風呂あがりの前に浴室で手で身体の水分を払う。
2 ベビーオイルなど優しい成分のオイルを少量ぬる。
3 上がってからボディーローションやボディクリームでフタをしながらボディマッサージを♪
なお、お顔にはバシャバシャ使える化粧水でプレケアをしておくとお顔の乾燥も防げます。

その二
1 浴室からでた状態で軽く水分を払う。(払ってから浴室をでてもOK)
2 バシャバシャ使い用の化粧水で保湿!
3 その後にボディクリームなどでしっかりフタをしながらボディマッサージを♪
2の段階でお顔も同時にプレケアしてしまいましょう。

実は身体に水分が残っている方が、保湿ケアには効果的なのだそう。ベビーオイルなどが苦手な方はぜひそのニの方法をチャレンジしてみて! 肘や膝などの間接や首は、特に念入りに行うと、年齢サインもケアできますよ♪



これが鉄則!お風呂あがりは5分でケア!


家にあるもので楽ちん冬対策風呂

せっかくバスタブに浸かるのだから、効果的なお湯にしたいですよね♪女性の場合、入浴剤にこだわる人も多いと思います。今は保湿効果のある入浴剤なども沢山ありますよね。一袋から買えるようになって、色々なものを試しやすくなったのも入浴剤ブームのきっかけになっています。
でも、たまには気分を変えて、自宅にあるもので簡単にお湯を作ってみませんか??
乾燥シーズンや寒い時期にオススメの入浴アイテムをご紹介します♪

種類 効能 入り方や注意点
みかん風呂 血行促進
乾燥対策
疲労回復
風邪予防
みかんの皮 5個分をパリパリに乾燥させ、お茶のパックなどにイン!そのままバスタブへ。
ほんのりみかん色のお湯に、柑橘系の香りで癒やされますよ♪
牛乳風呂 乾燥対策
不眠症など
牛乳を500mlから1L、またはスキムミルク大さじ5杯程度をバスタブにイン!
ニオイが気になる人は湯上がりにシャワーで流しましょう。
この場合はお湯はつかったらスグに捨ててくださいね。
日本酒風呂
ワイン風呂
保湿
保温
血行促進
日本酒を100mlから200mlをバスタブにイン!
ごく微量のアルコールが肌から吸収されますので、アルコールの苦手な方やお子様は避けて下さいね。 入れすぎに注意を!!
はちみつ風呂 殺菌効果
美肌
はちみつ大さじ2程度をバスタブにイン!よくかきまぜましょう。
牛乳を200ml程度入れてもOK!はちみつミルク風呂が楽しめます♪

どの場合も、入浴後はスグにお湯を抜いて、掃除をしておきましょう。ワインの場合は色素沈着もありますし、牛乳を使った場合はニオイの対策にもなります。私のオススメは、はちみつ風呂です。乾燥シーズンには抜群の保湿になりますよ~!



寝具&パジャマに気を使って美肌対策!


パジャマは吸湿性とゆったりさを重視!!

今は可愛いデザインのパジャマや寝具が安価で手に入るイイ時代。でも気をつけておかないと、ケアした肌に悪影響の場合も!

パジャマや寝具を選ぶ際に、気にして欲しいポイントはココ!

・肌さわりの良い素材
・吸湿性、通気性のよい素材
・パジャマは肌にぴったりくっつくものではなく、ゆったりしたリラックス出来るデザインを。
・パジャマで締め付けのあるものは、色素沈着も招くので要注意!

コットン素材などのナチュラルな素材のモノを選ぶようにしましょう。



フェイス用とは違って、バスタイム、ボディ用ケア中には香りが楽しめる事が多いですから香りで色々選んでみてもいいかも!?私の場合冬場はハチミツ系がオススメ!他にもアロマ系の精油などを取り入れてもOKです。年齢サインは顔だけではなく、身体にも見えてくるもの…顔だけキレイではなく全身キレイを目指して、楽しみながらケアできるといいですね♪

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